Добро пожаловать
Здоровье
Отдых
Лечение
Форумы здоровья
22 мая 2024 03:54  

Стресс

Обсуждаем Стресс
Мнений/тем/просмотров: нет

Стресс - состояние физического или психического напряжения как ответная реакция всего организма на сильное воздействие. Стресс может быть вызван изменениями ежедневного режима, включая изменения к лучшему - замужество (женитьба) или рождение ребенка, а также изменения к худшему - развод или потеря работы. Чем сильнее изменения, тем тяжелее вызванный ими стресс. Одно серьезное событие, такое, как смерть близкого человека, может вызвать стресс, равный тому, который развивается в результате накопления небольших изменений, таких, как новая работа, переезд на новую квартиру или путешествие за границу.

Проявления стресса

Небольшие стрессы могут благотворно воздействовать на организм если они возбуждают и стимулируют его, таким образом улучшая работоспособность. Но если число стрессов продолжает нарастать, то их полезная стимуляция начинает замещаться утомлением, а это в свою очередь может привести к развитию физических и психических болезней. У каждого человека свой, отличный от других людей, порог чувствительности к стрессовым воздействиям; одни не реагируют болезненно даже на значительные стрессы, в то время как другие не справляются и с небольшими изменениями, испытывая при этом тревогу, депрессию или физическое недомогание.

    Ниже перечислены болезни, которые наиболее часто могут вызываться или усиливаться под влиянием стресса:

  • психические и эмоциональные расстройства, включая беспокойство и угнетенное состояние;
  • астма;
  • язвы слизистой оболочки рта;
  • стенокардия и некоторые другие заболевания сердца;
  • язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • язвенный колит;
  • спастический колит;
  • заикание;
  • заболевания кожи, включая экзему и псориаз;
  • прекращение менструаций;
  • некоторые формы выпадения волос.

Стресс : в каких случаях обращаться к врачу

Стресс может серьезно подорвать здоровье, и к числу его наиболее тяжелых последствий относятся сердечно-сосудистые, онкологические заболевания и алкоголизм.

    Если:

  • учащенный пульс;
  • приступы головокружения;
  • сильные головные боли;
  • хронические боли в спине и шее;
  • беспричинная тревога;
  • депрессия.

Если стресс толкает вас к бутылке или выпивка начинает осложнять жизнь, возможно, вам пора связаться с местным отделением Общества анонимных алкоголиков.


Сопровождение сайта Создание сайта eJet