Первая помощь при растяжениях
Растяжение некоторых или всех связок, удерживающих сустав, происходит в том случае, когда сустав смещается или поворачивается за пределы его нормального объема движений (как, например, при падении). Особенно подвержены такой травме лодыжки. Основными симптомами растяжения связок, по которым его трудно отличить от простого ушиба, являются боль, припухлость и кровоподтек. Если ребенку трудно пошевелить конечностью или наступить на нее, если область повреждения выглядит деформированной или болит не только область сустава, то возможен перелом кости или вывих. В этом случае окажите {первую помощь #I382}.
В остальных случаях попробуйте следующее лечение:
- После травмы как можно быстрее приложите холод к месту повреждения.
- Крепко, но не туго забинтуйте травмированный сустав; предплечье или кисть лучше держать на перевязи.
